Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Avokadų, pomidorų ir agurkų salotos

Avokadų, pomidorų ir agurkų salotos

0
846
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 71 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 4,7 gr.
Riebalai * 4,3 gr.
Angliavandeniai* 4 gr.
* 100 gr. produktas
Avokadų, pomidorų ir agurkų salotos
Turinys

Vasarą nėra nieko panašaus į šviežias salotas pietums kaip užkandį ar pagrindinį patiekalą. Salotos su avokadu, pomidorais ir agurkais praverčia saulėtomis vasaros dienomis, džiugins žiemą ir primins šiltą sezoną.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Keptuvėje ištirpinkite 50 g sviesto, supilkite krevetes, pakepinkite iki auksinės rudos spalvos. Tada supilkite krevetes ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų aliejaus perteklius.
žingsnis 2 iš 8
Mano pomidorai, supjaustyti mažais kubeliais.
žingsnis 3 iš 8
Agurkus nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais, kaip ir pomidorus.
žingsnis 4 iš 8
Svogūną nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 5 iš 8
Kalendrą nuplauname, išdžioviname ir smulkiai supjaustome.
žingsnis 6 iš 8
Avokadą nulupkite, minkštimą supjaustykite dideliais kubeliais.
žingsnis 7 iš 8
Iš anksto nuplautą citriną išspauskite į atskirą indą.
žingsnis 8 iš 8
Inde sumaišykite keptas krevetes, pomidorus, agurkus, svogūnus, kalendrą ir avokadą. Išmaišykite, druską ir pipirus. Supilkite citrinos sultis ant salotų, padėkite salotas 15 minučių į šaldytuvą, kad jos būtų prisotintos citrinos sultimis. Mes išimame - ir jūs galite mėgautis patiekalo šviežumu!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *