Konservuotos baltųjų pupelių salotos
0
756
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
193,6 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
15 minučių.
Baltymai *
8,5 gr.
Riebalai *
18,4 g
Angliavandeniai*
7 gr.
Salotos atrodo labai patraukliai, jose yra daug spalvų ir vitaminų. Širdingas ir sultingas, jis priklauso greitoms salotoms, nes nereikalauja sudėtingų veiksmų. Pavyzdžiui, kai svečiai jau yra prie slenksčio, jis jums labai padės. Jis valgomas taip greitai, kaip ir iškepęs.
Ingridientai
Virimo procesas
Nuplaukite Pekiną, leiskite vandeniui nutekėti, smulkiai supjaustykite arba suplėšykite minkštą dalį rankomis ir supjaustykite kietąją dalį. Pupeles nusausinkite ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Galite derinti baltas ir raudonas pupeles, kad gautumėte dar daugiau spalvų. Sumaišykite visus ingredientus į salotų dubenį, įpilkite majonezo ir gerai išmaišykite. Druska ir pipirai - kaip norite, rekomenduojame juos padėti ant stalo, kad individualiai sureguliuotumėte skonį.
Gero apetito!