Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Raudonųjų pupelių salotos

Raudonųjų pupelių salotos

0
454
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 105,5 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 6,6 gr.
Riebalai * 5,4 gr.
Angliavandeniai* 14,5 g
* 100 gr. produktas
Raudonųjų pupelių salotos
Turinys

Raudonųjų pupelių salotos yra labai patenkintos ir puikiai tinka pietums ar vakarienei. Patiekalas tinka tiek šventiniam stalui, tiek kasdieniam. Ryškios ir spalvingos salotos tikrai nebus praleistos pro akis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Vištieną reikia išvirti iš anksto. Galite paimti bet kokias skerdenos dalis, tačiau salotos yra ypač sultingos ir skanios su šlaunimis. Atvėsinkite virtą vištieną ir supjaustykite ją smulkiais gabalėliais per pluoštus, nusiųskite į salotų dubenį.
žingsnis 2 iš 9
Norėdami paruošti skrebučius, aštriu peiliu supjaustykite baltos duonos riekeles į mažus kubelius.
žingsnis 3 iš 9
Kepimo skardą arba formą, kurioje bus paruošti skrebučiai, sutepkite augaliniu aliejumi ir paskleiskite česnaką (dvi skilteles) ant sviesto, išleistą per spaudą. Skrebučiai įgis lengvą česnako aromatą, kuris nebus įkyrus.
žingsnis 4 iš 9
Ant riebalais išteptos kepimo skardos su česnaku supilkite baltos duonos kubelius, švelniai išmaišykite, kad kubeliai būtų šiek tiek prisotinti aliejaus ir česnako aromato. Pabarstykite trupučiu druskos. Mes įdedame į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, „grilio“ režimu.
žingsnis 5 iš 9
Kepkite skrebučius nuo penkių iki septynių minučių, kol jie bus sausi ir pastebimai paruduos. Gautus skrebučius išimkite iš kepimo skardos ir vienu sluoksniu supilkite į plokščią plokštelę.
žingsnis 6 iš 9
Pomidorus reikia nuplauti, išdžiovinti ir supjaustyti mažais kubeliais. Jei sulčių yra daug, jas reikia nusausinti. Įdėkite pomidorų griežinėlius į salotų dubenį.
žingsnis 7 iš 9
Atidarykite konservuotų raudonųjų pupelių skardinę, visiškai nusausinkite skystį. Įdėkite pupeles į salotų dubenį. Likusią česnako skiltelę perbraukite per presą ir į salotų dubenį įpilkite likusių ingredientų.
žingsnis 8 iš 9
Įdėkite majonezą į salotų dubenį, sumaišykite visus ingredientus. Paruoštos salotos.
žingsnis 9 iš 9
Prieš patiekdami įpilkite skrebučių ir vėl sumaišykite. Jei skrebučiai bus dedami iš anksto, jie bus išmirkę ir negalės papildyti salotų traškia nata.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *