Salotos su pupelėmis, vištiena, marinuotais agurkais

0
1838
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 94,3 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 6,9 gr.
Riebalai * 6,6 gr.
Angliavandeniai* 7,6 gr.
Salotos su pupelėmis, vištiena, marinuotais agurkais

Salotos su pupelėmis, vištiena ir marinuotais agurkais pasirodo skanios ir gana patenkintos. Salotas galima apibūdinti kaip paprastas, virimo procesas gali apsunkinti vištienos krūtinėlės paruošimą. Bet jei turite virtos vištienos, tada salotas sudėti lengva. Paruoštas salotas galite papuošti šviežiomis žolelėmis arba pusžiedžiais raudonųjų svogūnų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Paruoškite maistą, kurio jums reikia. Į gilų puodą supilkite šaltą vandenį, įpilkite prieskonių. Užvirkite. Įdėkite krūtinę į puodą ir virkite 30 minučių. Iškepusią mėsą atvėsinkite. Atskirame puode kietai išvirkite kiaušinius. Atvėsinkite ir išvalykite juos.
žingsnis 2 iš 5
Atidarykite stiklainį konservuotų pupelių, nusausinkite skystį. Sudėkite į gilų dubenį. Šviežius agurkus gerai nuplaukite ir kartu su marinuotais agurkais supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. Sudėkite į salotų dubenį.
žingsnis 3 iš 5
Vištieną supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.
žingsnis 4 iš 5
Nuluptus kiaušinius supjaustykite peiliu arba specialiu įrankiu.
žingsnis 5 iš 5
Supjaustytą mėsą ir kiaušinius nusiųskite į salotų dubenį, gerai išmaišykite. Atskirame dubenyje sumaišykite grietinę, sojos padažą ir garstyčias ir įberkite prieskonių. Gerai išmaišykite. Pagardinkite salotas gautu padažu.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *