Salotos su jautiena ir morkomis
0
563
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
99,8 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
35 minutės
Baltymai *
34,3 g
Riebalai *
6,2 gr.
Angliavandeniai*
6,6 gr.
Šiose sočiose salotose vienu metu derinama ir mėsa, ir garnyras. Prie tokio patiekalo galite sočiai papietauti, neapkraudami skrandžio. Salotos yra gana aštrios, nes jose yra korėjietiško stiliaus morkų ir pagardintos juodaisiais pipirais.
Ingridientai
Virimo procesas
Jautieną supjaustykite plonais griežinėliais. Tada supjaustykite griežinėliais siauromis juostelėmis per pluoštus. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir ten sudėkite mėsos juosteles. Kepame jautieną dešimt minučių, nepamiršdami visą laiką maišyti, kad mėsa nesudegtų. Baigiant kepti mėsą pagal skonį pabarstykite druska ir juodaisiais pipirais. Nuimkite keptuvę nuo viryklės, padėkite jautieną ant atskiros lėkštės ir leiskite atvėsti.
Gero apetito!