Kalmarų, grybų ir vištienos salotos

0
1634
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 109,1 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 10 gr.
Riebalai * 9,1 gr.
Angliavandeniai* 2,9 gr.
Kalmarų, grybų ir vištienos salotos

Paprastos ir neįtikėtinai skanios salotos jūsų šventiniam stalui - su kalmarais, grybais ir vištiena. Užkandyje yra daug baltymų, todėl jis yra labai maistingas ir patenkintas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Vištienos filė virkite pasūdytame vandenyje, kol mėsa iškeps. Atvėsinkite ir smulkiai supjaustykite salotoms.
žingsnis 2 iš 4
Grybus nuplauname, supjaustome ir apkepame augaliniame aliejuje, kol parausta. Galite pridėti šiek tiek druskos.
žingsnis 3 iš 4
Kalmarus virkite verdančiame vandenyje dvi minutes, tada padalinkite į mažus gabalėlius.
žingsnis 4 iš 4
Sumaišykite ingredientus giliame dubenyje, įpilkite druskos pagal skonį. Pagardinkite majonezu ir gerai išmaišykite. Prieš patiekdami atvėsinkite ir papuoškite šviežiais krapais. Užkandis paruoštas!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *