Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Salotos su kalmarais, grybais ir morkomis

Salotos su kalmarais, grybais ir morkomis

0
1408
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 97,1 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 5,6 g
Riebalai * 8,9 gr.
Angliavandeniai* 3,6 gr.
* 100 gr. produktas
Salotos su kalmarais, grybais ir morkomis
Turinys

Jūros gėrybės puikiai dera su daržovėmis ir grybais. Kalmarai nėra išimtis. Paruoškite skanias salotas pagal paprastą receptą. Užkandis gali būti patiekiamas su šeimos vakariene, taip pat dedamas ant šventinio stalo.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Kalmarus nuplauname ir išvalome nuo plėvelės. Jūros gėrybes galima nuplikyti, kad būtų lengviau išimti. Po visų procedūrų skerdeną supjaustome plonomis juostelėmis.
žingsnis 2 iš 5
Kalmarus metame į verdantį pasūdytą vandenį su lauro lapu ir verdame 1-2 minutes. Nusausinkite ir atvėsinkite.
žingsnis 3 iš 5
Grybus nuplauname ir siunčiame kepti keptuvėje augaliniame aliejuje. Galima perpjauti per didelius gabalus. Virkite produktą iki paraudimo.
žingsnis 4 iš 5
Nulupkite morkas ir perbraukite per trintuką.
žingsnis 5 iš 5
Visus produktus dedame į salotų dubenį, pagardiname majonezu ir išmaišome. Sureguliuokite druską pagal skonį. Užkandį galite patiekti šiltą arba atšaldytą. Paruošta!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *