Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Kalmarų ir ananasų salotos

Kalmarų ir ananasų salotos

0
600
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 143,9 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 9,6 gr.
Riebalai * 10 gr.
Angliavandeniai* 4 gr.
* 100 gr. produktas
Kalmarų ir ananasų salotos
Turinys

Labai patenkinamos ir ryškaus skonio salotos gaunamos derinant kalmarus su ananasais. Jūros gėrybės puikiai dera su sultingais saldžiais vaisiais. Šis užkandis pasirodo labai švelnus ir dažniausiai patiekiamas šaltas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Kalmarų skerdenas iš anksto atšildome, nuplauname ir panardiname į verdantį vandenį. Virkite lygiai dvi minutes. Jei per daug eksponuojate jūros gėrybes, tai pasirodys per kieta.
žingsnis 2 iš 6
Skerdenas atvėsinkite ir supjaustykite plonomis ilgomis juostelėmis.
žingsnis 3 iš 6
Stambiai tarkuotas kietas sūris.
žingsnis 4 iš 6
Išvirkite kiaušinius, atvėsinkite ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 5 iš 6
Iš konservuotų ananasų išpilkite sultis. Pačius gabalus supjaustome kubeliais.
žingsnis 6 iš 6
Sumaišome visus produktus, į juos suberiame smulkiai suplėšytus salotų lapus, pasūdome, pagardiname majonezu ir išmaišome. Atvėsinkite šaldytuve, tada padalinkite į porcijas ir patiekite. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *