Salotos su kalmarais, krabų lazdelėmis, kiaušiniu, agurku
0
991
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
121,2 kcal
Porcijos
2 uostas.
Maisto gaminimo metas
25 minutes
Baltymai *
6,9 gr.
Riebalai *
7,9 gr.
Angliavandeniai*
5,3 gr.
Salotos yra gaivios ir sultingos. Agurkų griežinėliai maloniai traškėja ir pabrėžia būdingą tankią kalmarų ir krabų lazdelių tekstūrą. Patiekalas neturi daug komponentų, tačiau galutinis skonis džiugina ryškumu ir sodrumu. Tai puikus pasirinkimas šaltiems užkandžiams ant šventinio stalo. Be to, salotų paruošimas yra paprastas ir neužima daug laiko. Receptas skirtas dviem mažoms porcijoms.
Ingridientai
Virimo procesas
Virkite kiaušinį iki tvirto trynio dešimt -vienuolika minučių. Po virimo nedelsdami užpilkite šaltu vandeniu ir leiskite jam visiškai atvėsti. Jei reikia, atšildykite kalmarus ir gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. Nuimkite viršutinę plėvelę. Puode užvirkite vandenį su nedideliu kiekiu druskos ir nuleiskite skerdeną į jį. Virkite ne ilgiau kaip pusantros minutės, kad kalmarai netaptų šiurkštūs ir ne per tankūs. Po virimo padėkite skerdeną į lėkštę ir leiskite jam atvėsti.
Gero apetito!