Kalmarų, pomidorų ir agurkų salotos

0
844
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 82 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 4,5 gr.
Riebalai * 5,8 gr.
Angliavandeniai* 2,7 gr.
Kalmarų, pomidorų ir agurkų salotos

Greitas ir paprastas salotas galima paruošti per 20 minučių! Išbandykite šaltą kalmarą ir šviežių daržovių užkandį. Patiekalas paįvairins jūsų pietus ar vakarienę, jis gali būti patiekiamas be garnyro ar kitų karštų patiekalų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Kalmarus virkite 2 minutes verdančiame vandenyje, tada atvėsinkite jūros gėrybes ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 2 iš 4
Pomidorą supjaustykite vidutinio dydžio griežinėliais.
žingsnis 3 iš 4
Agurką supjaustome plonais griežinėliais, nenuimdami žievelės.
žingsnis 4 iš 4
Supjaustytus ingredientus paskleidžiame ant salotų lapų lėkštėje, pagal skonį pasūdome, pagardiname majonezu. Prie stalo patiekiame atšaldytą užkandį. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *