Kalmarų salotos su žaliais žirneliais ir svogūnais
0
745
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
99,5 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
25 minutes
Baltymai *
10,6 gr.
Riebalai *
6,3 gr.
Angliavandeniai*
15 gr.
Paprastos salotos kiekvienai dienai. Įdomu tuo, kad jis yra labai sultingas, aštrus ir be majonezo. Pagardinkite ingredientus alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Nepamirškite apie prieskonius - čia puikiai tinka džiovintas imbieras ir baltieji pipirai. Verta atkreipti dėmesį į svogūnus: geriau, jei tai ypatingos salotų veislės, turinčios švelnesnį skonį ir lengvas saldžias natas. Šios salotos puikiai tinka tiems, kurie pasninkauja.
Ingridientai
Virimo procesas
Ant ingredientų užpilkite šalto spaudimo alyvuogių aliejų ir citrinos sultis. Pabarstykite druska pagal skonį, baltuosius pipirus ir džiovintą imbierą. Viską sumaišykite ir leiskite gatavoms salotoms pastovėti prieš patiekiant šaldytuve. Per penkiolika -dvidešimt minučių svogūnas bus marinuotas padažu ir taps traškesnis bei sultingesnis. Kalmarai taip pat bus prisotinti ir bus labiau prisotinti. Be to, salotas galite papuošti šviežiomis žolelėmis.
Gero apetito!