Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rūkytos vištienos salotos su pupelėmis ir morkomis

Rūkytos vištienos salotos su pupelėmis ir morkomis

0
705
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 161 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 25,4 g
Riebalai * 11,7 g
Angliavandeniai* 10 gr.
* 100 gr. produktas
Rūkytos vištienos salotos su pupelėmis ir morkomis
Turinys

Rūkyta vištiena, pupelės ir morkos puikiai dera salotose ir sukuria prašmatnų skonio puokštę. Iš visų salotų su rūkyta vištiena ši galimybė yra pripažinta maistingiausia ir labiausiai patinkanti vyrams. Salotų gaminimas su korėjietiškomis morkomis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Rūkytą vištieną (bet kuri skerdenos dalis tinka salotoms) pašalinkite kaulus ir odą. Mėsą supjaustykite smulkiais gabalėliais ir perkelkite į salotų dubenį.
žingsnis 2 iš 5
Korėjietiškų morkų ilgas juosteles supjaustykite smulkiais gabalėliais, taip patogiau valgyti.
žingsnis 3 iš 5
Atidarykite stiklainį kukurūzų ir iš jo išleiskite visas sultis. Korėjos morkas ir pupeles iš stiklainio perkelkite į rūkytos vištienos salotų dubenį.
žingsnis 4 iš 5
Tada į salotas įpilkite majonezo ir pagal skonį švelniai sumaišykite.
žingsnis 5 iš 5
Rūkytos vištienos salotos su pupelėmis ir morkomis yra paruoštos. Prieš patiekdami įdėkite skrebučius į salotas, dar kartą šiek tiek pamaišykite ir palepinkite savo artimuosius.

Valgyk savo sveikatai!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *