Rūkytos vištienos salotos su kukurūzais, pupelėmis ir skrebučiais

0
1388
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 117,5 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 45 minutes
Baltymai * 6,8 g
Riebalai * 6,9 gr.
Angliavandeniai* 11 gr.
Rūkytos vištienos salotos su kukurūzais, pupelėmis ir skrebučiais

Sėkmingas ir skanus salotų, pagamintų iš rūkytos vištienos su pupelėmis ir kukurūzais, variantas būtų ją papildyti krekeriais, bet ne parduotuvėje pirktomis, o savo rankomis pagamintomis iš ruginės duonos. Salotos yra gana sotios ir maistingos. Šis receptas siūlo šviežumui pridėti šiek tiek kiniškų kopūstų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Juodą duoną supjaustykite plonais griežinėliais, o tada - lazdelėmis.
žingsnis 2 iš 9
Juos paskleiskite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Tada kepimo skardą įdėkite į orkaitę, įkaitintą iki 130 ° C, 20 minučių.
žingsnis 3 iš 9
Rūkytą vištienos filė supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 4 iš 9
Smulkiai supjaustykite pusę mažos Pekino kopūstų galvos.
žingsnis 5 iš 9
Supjaustytą filė ir susmulkintą kopūstą perkelkite į salotų dubenį.
žingsnis 6 iš 9
Atidarykite konservuotų kukurūzų ir pupelių stiklainius ir nusausinkite skystį. Supilkite kukurūzus į salotų dubenį.
žingsnis 7 iš 9
Tada perkelkite pupeles į salotų dubenį.
žingsnis 8 iš 9
Švelniai sumaišykite visus ingredientus šaukštu. Jei visos salotos nebus iš karto patiektos prie stalo, dalį jų sudėkite į atskirą dubenį.
žingsnis 9 iš 9
Tada į salotas įpilkite virtų skrebučių, majonezo, vėl išmaišykite ir galėsite patiekti vakarienei.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *