Rūkytos vištienos, kukurūzų ir sūrio salotos

0
969
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 139,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 6,5 gr.
Riebalai * 15,2 g
Angliavandeniai* 5,3 gr.
Rūkytos vištienos, kukurūzų ir sūrio salotos

Rūkytos vištienos salotos su kukurūzais ir sūriu turi daugybę virimo galimybių. Eksperimentuokite, pridėkite naujų ingredientų ir kiekvieną kartą turėsite naują patiekalo skonį. Taip pat tokios salotos priskiriamos „svečiams prie slenksčio“, ir tai nekenkia figūrai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Pašalinkite kaulą nuo rūkytos kojos. Galite palikti odą. Mėsą supjaustykite smulkiais gabalėliais.
žingsnis 2 iš 8
Kietai virtus kiaušinius atvėsinkite lediniame vandenyje, nulupkite ir smulkiai supjaustykite peiliu.
žingsnis 3 iš 8
Nuluptą svogūną supjaustykite smulkiais gabalėliais.
žingsnis 4 iš 8
Ant rupios trintuvės susmulkinkite kieto sūrio gabalėlį ir nuluptą česnaką.
žingsnis 5 iš 8
Atidarykite stiklainį konservuotų kukurūzų ir išleiskite visas sultis.
žingsnis 6 iš 8
Visą paruoštą maistą perkelkite į salotų dubenį: vištieną, kukurūzus, kapotą sūrį su česnaku ir smulkintus svogūnus bei kiaušinius.
žingsnis 7 iš 8
Pagardinkite salotas majonezu ir pipirais, tada švelniai sumaišykite. Salotų sūdyti nereikia, nes kai kuriuose ingredientuose yra druskos.
žingsnis 8 iš 8
Paruoštas rūkytos vištienos salotas su kiaušiniu ir kukurūzais per virimo žiedą dėkite ant porcijų salotų dubenėlių, papuoškite pagal savo skonį ir galite patiekti.

Pradžiuginkite ir pradžiuginkite savo artimuosius paprastais ir gardžiais patiekalais!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *