Salotos su krabų lazdelėmis, kukurūzais, jūros dumbliais ir agurkais

0
731
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 50,1 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 1,8 gr.
Riebalai * 3,7 gr.
Angliavandeniai* 7,7 g
Salotos su krabų lazdelėmis, kukurūzais, jūros dumbliais ir agurkais

Sveikas ir maistingas krabų lazdelių, kukurūzų ir jūros dumblių salotas galima papildyti šviežiais agurkais. Daržovė padarys patiekalą sultingesnį, lengvesnį ir aromatingesnį. Išbandykite savo namų stalo receptą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Atšildykite krabų lazdeles ir smulkiai supjaustykite peiliu.
žingsnis 2 iš 5
Agurkus nuplauname ir supjaustome plonomis juostelėmis. Nedidelę daržovių dalį galima supjaustyti griežinėliais, kad papuoštų patiekalą.
žingsnis 3 iš 5
Padėkite jūros dumblius ant pjaustymo lentos. Mes supjaustome gaminį į keletą dalių.
žingsnis 4 iš 5
Paruošime kukurūzus. Norėdami tai padaryti, išleiskite visas stiklainio sultis.
žingsnis 5 iš 5
Išmaišykite maistą, druską ir užpilkite juos augaliniu aliejumi. Gatavas salotas galima papuošti agurkais ir krapų šakelėmis. Tarnauti!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *