Salotos su krabų lazdelėmis, kukurūzais, ryžiais ir kopūstais

0
797
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 130 kcal
Porcijos 7 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 4,2 gr.
Riebalai * 6,4 gr.
Angliavandeniai* 15,3 g
Salotos su krabų lazdelėmis, kukurūzais, ryžiais ir kopūstais

Tarp tokios salotų įvairovės labai sunku sustoti tik vienoje. Šventei tinka lengvesni variantai su šviežiomis arba konservuotomis daržovėmis. Užkandžiui - mėsos salotos geriau. Krabų salotos yra kažkas tarp jų, jos yra vidutiniškai lengvos, bet kartu ir maistingos.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Ryžius keletą kartų nuplaukite ir virkite pasūdytame vandenyje.
žingsnis 2 iš 7
Smulkiai supjaustykite nuluptą svogūną.
žingsnis 3 iš 7
Kietai virtus kiaušinius supjaustykite kubeliais.
žingsnis 4 iš 7
Krabų lazdeles supjaustykite kubeliais.
žingsnis 5 iš 7
Atidarykite stiklainį konservuotų kukurūzų ir nusausinkite skystį. Perkelkite kukurūzus į dubenį.
žingsnis 6 iš 7
Smulkiai supjaustykite kopūstus.
žingsnis 7 iš 7
Pagardinkite salotas majonezu, išmaišykite ir pagal skonį pasūdykite. Papuoškite salotas žolelėmis ir patiekite.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *