Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Krevečių salotos su apelsinais ir rukola

Krevečių salotos su apelsinais ir rukola

0
902
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 43,9 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 6,9 gr.
Riebalai * 5,8 gr.
Angliavandeniai* 4,5 gr.
* 100 gr. produktas
Krevečių salotos su apelsinais ir rukola
Turinys

Lengva ir greita vakarienė yra jūros gėrybių salotos. Mėgaukitės originaliu krevečių, sultingo apelsino ir rukolos deriniu. Šis sveikas užkandis nustebins ypatingu skoniu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Raudonąjį svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais žiedais, tada nusiųskite į lėkštę ir užpilkite puse citrinos su sultimis. Kurį laiką marinuojame.
žingsnis 2 iš 5
Nuimkite apelsino žievelę, atsargiai pašalinkite sėklas. Supjaustykite vaisius į vidutinius gabalus.
žingsnis 3 iš 5
Krevetes nulupkite ir pakepinkite keptuvėje, kol suminkštės. Jūros gėrybės turėtų įgyti skaistalą.
žingsnis 4 iš 5
Vėl įkaitinkite keptuvę ir išdžiovinkite sezamo sėklas. Pakanka 1-2 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Į salotų dubenį sudėkite rukolą, apelsinų griežinėlius, krevetes ir citrinos sultyse marinuotus svogūnus. Atskirame dubenyje sumaišykite sezamo sėklas, druską, pipirus ir alyvuogių aliejų. Supilkite ingredientus su padažu. Salotos yra paruoštos patiekti!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *