Krevečių ir vyšnių salotos

0
2250
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 93,1 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 14,2 g
Riebalai * 8,9 gr.
Angliavandeniai* 2,8 gr.
Krevečių ir vyšnių salotos

Krevečių ir vyšnių salotos yra skanus ir sveikas patiekalas. Šios salotos reikalauja mažiausiai laiko ir ingredientų. Šis patiekalas neabejotinai susidoros su puikių pusryčių, popietės užkandžių ir lengvos vakarienės vaidmeniu. Skiriamieji pagal šį receptą paruoštų salotų bruožai yra sotumas su mikroelementais ir mažas kalorijų kiekis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Vyšninius pomidorus nuplauname ir supjaustome puselėmis. Geriausia naudoti saldžias veisles, kad salotų skonis būtų labiau subalansuotas.
žingsnis 2 iš 4
Paruošime krevetes. Užpildykite juos karštu vandeniu, tada nuimkite lukštą, tada įberkite druskos ir pipirų pagal skonį. Į karštą keptuvę su alyvuogių aliejumi išsiųskite kepti krevetes. Geriausia tai daryti ant silpnos ugnies, kad jie turėtų laiko prisisotinti aliejaus aromato. Kepkite jūros gėrybes iki auksinės rožinės spalvos iš abiejų pusių.
žingsnis 3 iš 4
Pereikite prie salotų padažo. Patogiame inde sumaišykite pusę šaukšto balzaminio acto ir 2 šaukštus alyvuogių aliejaus. Pagardinkite pipirais ir druska. Mes sumaišome.
žingsnis 4 iš 4
Arugulą nuplauname, išdžioviname ir dedame ant lėkštės. Toliau išdėliokite sūrį ir vyšnias. Pasirinktinai perpjaukite mocarelos rutuliukus per pusę. Baigti virti salotas pridedant keptų krevečių ir užpilą. Krevetės ir vyšnių salotos, paruoštos valgyti.

Skanaus!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *