Krevečių ir pomidorų salotos

0
744
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 92,1 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 12,1 gr.
Riebalai * 6,5 gr.
Angliavandeniai* 5,6 g
Krevečių ir pomidorų salotos

Sultingi švieži traškių salotų lapai, suporuoti su krevetėmis ir vyšniniais pomidorais, yra puikus pagrindas lengvoms salotoms, tačiau įpilkite šiek tiek kumpio ir kukurūzų - tai jau soti salotos, idealiai pakeisiančios jūsų pietus. Vos per 15 minučių jį paruošite, pasimėgausite greitu ir skaniu užkandžiu, kuris puikiai numalšins jūsų alkį.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Geriausia naudoti virtą kumpį arba jį pakeisti bet kokia virta mėsa. Susmulkiname smulkiais gabalėliais.
žingsnis 2 iš 5
Vyšninius pomidorus nuplaukite po tekančiu vandeniu, išdžiovinkite ant rankšluosčio ir supjaustykite ketvirčiais. Galite naudoti paprastus pomidorus - jiems reikės 2-3 gabalėlių, juos reikės supjaustyti dideliais kubeliais.
žingsnis 3 iš 5
Pasirinkite savo pasirinktas salotas, tai gali būti salotos, romėnų ar ledkalnio salotos. Salotų lapus nuplauname po tekančiu vandeniu, leidžiame nuvarvėti ant rankšluosčio ir suplėšome rankomis. Mes dedame juos į salotų dubenį. Ten taip pat siunčiame visus paruoštus ingredientus: kumpį ir pomidorus, konservuotus kukurūzus.
žingsnis 4 iš 5
Virkite krevetes pasūdytame vandenyje, kol suminkštės, išvalykite jas nuo lukšto ir pridėkite prie salotų. Gerai sumaišykite visus ingredientus ir pagardinkite salotas alyvuogių aliejumi, druska pagal skonį.
žingsnis 5 iš 5
Salotos yra paruoštos, jas galite patiekti dideliame salotų dubenyje arba išdėlioti ant porcijų. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *