namai
➠ Salotos
➠ Jūros gėrybių salotos
➠ Krevečių ir lašišos salotos

Krevečių ir lašišos salotos

896

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 98,9 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 12 minučių

Baltymai * 9,8 g

Riebalai * 5 gr.

Angliavandeniai* 13,7 g

Turinys

Aš siūlau virti beprotiškai skanias salotas su krevetėmis ir lašiša. Salotų paruošimas iš jūsų beveik neužims laiko. Puikus pasirinkimas jūros gėrybių mėgėjams tiek vakarienei, tiek bet kokiai progai.

Ingridientai

Šviežios krevetės 300 gr. Lengvai sūdyta lašiša 300 gr. vyšniniai pomidorai 200 gr. Agurkai 2 vnt. Alyvuogės 90 gr. Svogūnai 0,5 vnt. Česnakai 3 dantis. Alyvuogių aliejus 5 šaukštai Sojų padažas skonis

Virimo procesas

Paruoškite reikiamus ingredientus salotoms. Nuplaukite agurkus ir vyšninius pomidorus. Pomidorus perpjaukite per pusę. Svogūną nulupkite. Agurkus ir svogūnus supjaustykite plonomis juostelėmis. Nulupkite česnaką. Atidarykite alyvuogių indelį ir nusausinkite skystį.

Plona peilio puse sutrinkite nuluptą česnaką.

Į gerai įkaitintą keptuvę supilkite nedidelį kiekį alyvuogių aliejaus. Šaukštu išsukite sutrintą česnaką. Kepkite kelias sekundes.

Išdėstykite krevetes ir greitai pakepinkite.

Įpilkite porą šaukštų sojos padažo ir kepkite, kol skystis išgaruos.

Supjaustytą svogūną ir virtas krevetes sudėkite į nedidelį dubenį.

Lašišą atskirkite nuo kaulų ir odos, supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. Sudėkite į dubenį ir užpilkite 3 šaukštais sojos padažo ir palikite 5 minutes. Supjaustytus agurkus ir pomidorus sudėkite į gilų salotų dubenį, sudėkite svogūnus su keptomis krevetėmis, alyvuogėmis ir lašiša. Įpilkite pipirų pagal skonį. Viską gerai išmaišyti.