Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Krevečių ir obuolių salotos

Krevečių ir obuolių salotos

0
741
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 50,3 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 4,8 gr.
Riebalai * 3 gr.
Angliavandeniai* 5,3 gr.
* 100 gr. produktas
Krevečių ir obuolių salotos
Turinys

Lengvos ir sveikos salotos su jūros gėrybėmis ir žaliais obuoliais, žirniais ir agurkais dietiniu ir švelniu padažu paruošiamos greitai ir lengvai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Nuplaukite salotų lapus ir nusausinkite rankšluosčiu
žingsnis 2 iš 7
Agurkus ir obuolius nuplaukite ir nulupkite.
žingsnis 3 iš 7
Juos sutarkuokite stambiai, todėl salotos bus minkštesnės. Įdėkite žirnius į kiaurasamtį ir šiek tiek nuplaukite.
žingsnis 4 iš 7
Į lėkštę dėkite agurką, obuolį, žirnius ir nuluptas virtas krevetes.
žingsnis 5 iš 7
Sviestą sumaišykite su garstyčiomis, plakite trintuvu, įpilkite citrinos sulčių, pipirų.
žingsnis 6 iš 7
Išmaišykite ir paragaukite padažo, galbūt norėsite ko nors, skonį galite pakoreguoti įberdami druskos, citrinos sulčių ar pipirų.
žingsnis 7 iš 7
Salotų lapus sudėkite į lėkštę, o ant jų paskleiskite salotas. Pabarstykite padažu.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *