Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Krevečių, kalmarų, midijų ir krabų lazdelių salotos

Krevečių, kalmarų, midijų ir krabų lazdelių salotos

0
784
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 80,1 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 11,3 gr.
Riebalai * 1,5 gr.
Angliavandeniai* 7,1 gr.
* 100 gr. produktas
Krevečių, kalmarų, midijų ir krabų lazdelių salotos
Turinys

Greičiausios jūros gėrybių salotos, kokias tik galima įsivaizduoti. Krevetės, kalmarai ir midijos iškeps per kelias minutes. Belieka tik supjaustyti maistą ir pagardinti padažu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Midijas, krevetes ir kalmarus pamirkykite verdančiame vandenyje, virkite 3-4 minutes. Tada nulupkite jūros gėrybes, palikite nepažeistas krevetes ir midijas.
žingsnis 2 iš 4
Supjaustykite kalmarus.
žingsnis 3 iš 4
Krabų lazdeles supjaustykite kubeliais.
žingsnis 4 iš 4
Dubenyje sumaišykite krevetes, midijas, kalmarus ir krabų lazdeles, pabarstykite kapotomis žolelėmis, prieskoniais pagal skonį, užpilkite citrinos sultimis ir išmaišykite. Skanios ir sveikos salotos yra paruoštos.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *