Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Krevetės, kiniški kopūstai ir pomidorų salotos

Krevetės, kiniški kopūstai ir pomidorų salotos

0
631
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 120,6 kcal
Porcijos 5 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 7,5 g
Riebalai * 17,9 gr.
Angliavandeniai* 3,6 gr.
* 100 gr. produktas
Krevetės, kiniški kopūstai ir pomidorų salotos
Turinys

Šios salotos pasižymi mažu kalorijų kiekiu ir geru skoniu. Šį patiekalą galima pasiimti su savimi užkandžiauti ir patiekti kaip aperityvą vaišių metu, svečiai tikrai liks patenkinti.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Išspauskite vienos citrinos sultis. Nulupkite česnaką ir praeikite per spaudą. Sumaišykite citrinos sultis su česnaku, užpilkite šiuo marinatu krevetes, palikite jas šaldytuve 20-30 minučių.
žingsnis 2 iš 4
Tada kepkite krevetes nepridegančioje keptuvėje be aliejaus iki auksinės rudos spalvos, pasūdykite ir pagardinkite pagal skonį virimo metu.
žingsnis 3 iš 4
Nuplaukite daržoves. Kininius kopūstus supjaustykite atsitiktine tvarka. Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę, galite naudoti įprastus pomidorus. Daržoves perkelkite į dubenį, į jas įberkite kedro riešutų.
žingsnis 4 iš 4
Į dubenį įpilkite krevečių, pagardinkite salotas alyvuogių aliejumi, išmaišykite, jei reikia, pasūdykite ir pagal skonį įberkite prieskonių.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *