Krevečių salotos su rukola ir putpelių kiaušiniais

0
1840
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 89,8 kcal
Porcijos 1 prievadas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 10,9 g
Riebalai * 9,1 gr.
Angliavandeniai* 1,6 gr.
Krevečių salotos su rukola ir putpelių kiaušiniais

Jūros gėrybių salotos yra labai lengvo skonio, tačiau tuo pačiu sotumu nenusileidžia kitiems šaltiems užkandžiams. Išbandykite jūros gėrybių patiekalą, papildytą pikantiška rukola ir putpelių kiaušiniais.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Arugula užpildykite šaltu vandeniu ir padėkite kuriam laikui į šaldytuvą.
žingsnis 2 iš 4
Virkite krevetes, kol suminkštės. Taip pat išverdame putpelių kiaušinius. Šiuo metu fetą supjaustome kubeliais, o vyšninę - apskritimais.
žingsnis 3 iš 4
Išimame arugulą ir šiek tiek išspaudžiame ją iš vandens. Tada sudėkite į lėkštę kartu su krevetėmis, pomidorais, sūriu ir kapotais putpelių kiaušiniais.
žingsnis 4 iš 4
Pipirai ir druska salotoms, pabarstykite sezamo sėklomis, užpilkite citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. Galima patiekti prie stalo. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *