namai
➠ Vištienos salotos
➠ Vištienos ir ananasų salotos
➠ Vištienos, ananasų, graikinių riešutų ir slyvų salotos

Vištienos, ananasų, graikinių riešutų ir slyvų salotos

769

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 153,8 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 35 minutės

Baltymai * 9 gr.

Riebalai * 8,5 gr.

Angliavandeniai* 13 gr.

Vištienos, ananasų, graikinių riešutų ir slyvų salotos

Turinys

Greitų ir neįprastai skanių salotų žinovams siūlau naudoti puikų receptą ir paruošti salotas su vištiena, ananasais, graikiniais riešutais ir slyvomis. Salotos puikiai tinka šventėms ar šeimos šventėms. Salotos yra minkštos, sultingos ir lengvos.

Ingridientai

Agurkai 100 g Vištienos filė 200 gr. Druska skonis Slyvos 100 g Graikinis riešutas 50 gr. Majonezas 200 gr. Konservuoti ananasai 150 g Kiaušinis 2 vnt. parmezano sūris 100 g

Virimo procesas

Nuplaukite vištienos filė ir virkite pasūdytame vandenyje. Iškepusią mėsą išimkite iš sultinio, supjaustykite mažais gabalėliais. Padėkite ant patiekalo, kuriame surinksite salotas. Šiek tiek pasūdykite ir sutepkite sluoksnį majonezu. Taip pat galite naudoti rūkytą arba keptą filė.

Slyvas kruopščiai nuplaukite, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, smulkiai supjaustykite ir išdėliokite kitame sluoksnyje, tolygiai paskirstydami per visą paviršių. Palikite šiek tiek slyvų papuošimui.

Agurkus gerai nuplaukite, išdžiovinkite, supjaustykite uodegas ir supjaustykite mažais kubeliais ar juostelėmis, uždėkite ant slyvų.

Vištienos kiaušinius išvirkite pasūdytame vandenyje, atvėsinkite, nulupkite, sutarkuokite, dėkite ant agurkų sluoksnio. Patepkite majonezu.

Kietąjį sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės ir pabarstykite kiaušinio sluoksniu, tolygiai paskirstydami.

Atidarykite stiklainį konservuotų ananasų, nusausinkite skystį, ananasus supjaustykite kubeliais ir išdėliokite kitame sluoksnyje. Patepkite majonezu.

Iš riešutų ir pertvarų surūšiuokite graikinius riešutus, tada supjaustykite peiliu. Tolygiai pabarstykite salotas. Papuoškite slyvų likučiais. Patiekite skanias salotas su vištiena, ananasais, graikiniais riešutais ir slyvomis.

Gero apetito!