Vištienos, ananasų ir paprikų salotos

0
425
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 103,4 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 8,5 gr.
Riebalai * 6,1 gr.
Angliavandeniai* 4,9 gr.
Vištienos, ananasų ir paprikų salotos

Šviežios, sultingos salotos, kurios nepakenks jūsų figūrai, bet pripildys energijos ir numalšins alkį. Kompozicija yra labai paprasta ir prieinama, ir visi pakeitė įprastą majonezo padažą natūraliu jogurtu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Vištienos filė išvirkite pasūdytame vandenyje, pasmerkite ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 2 iš 6
Kietai virtus kiaušinius nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 3 iš 6
Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.
žingsnis 4 iš 6
Paprikas nuplaukite, perpjaukite per pusę, pašalinkite kotelį, pertvaras ir sėklas. Minkštimą supjaustykite kubeliais.
žingsnis 5 iš 6
Ananasą supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 6 iš 6
Salotas pagardinkite jogurtu, druska pagal skonį, išmaišykite ir patiekite.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *