namai
➠ Vištienos salotos
➠ Vištienos ir ananasų salotos
➠ Vištienos, ananasų, sūrio ir graikinių riešutų salotos

Vištienos, ananasų, sūrio ir graikinių riešutų salotos

873

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 145,3 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 35 minutės

Baltymai * 10,2 g

Riebalai * 11,8 g

Angliavandeniai* 4,8 gr.

Vištienos, ananasų, sūrio ir graikinių riešutų salotos

Turinys

Jei jums patinka įdomios salotos, tai šis prašmatnus receptas kaip tik jums. Šiandien aš kalbėsiu apie neįtikėtinai burnoje tirpstančių salotų receptą, pagamintą iš vištienos, ananasų, sūrio ir graikinių riešutų. Salotos yra šviežios, sultingos ir švelnios.

Ingridientai

Virimo procesas

Paruoškite visus ingredientus, kurių reikia prabangioms salotoms.

Nuplaukite vištienos filė ir virkite pasūdytame vandenyje. Norėdami sutaupyti laiko salotoms paruošti, galite naudoti rūkytą vištienos filė.

Iškeptą vištieną išimkite iš sultinio, visiškai atvėsinkite, supjaustykite mažais kubeliais. Įdėkite kulinarinį žiedą į lėkštę ar patiekimo indą. Išdėstykite vištieną ir gerai sutrinkite. Pagardinkite druska ir pipirais, aptepkite majonezu.

Atidarykite stiklainį konservuotų ananasų, nusausinkite skystį, ananasus supjaustykite kubeliais ir išdėliokite kitame sluoksnyje. Patepkite majonezu.

Vištienos kiaušinius išvirkite pasūdytame vandenyje, atvėsinkite, nulupkite. Nuluptus kiaušinius padalinkite į baltymus ir trynius. Baltymus sutarkuokite smulkia tarka, išdėliokite kitame sluoksnyje. Nulupkite česnaką ir praeikite per spaudą, paskirstykite baltymus. Patepkite majonezu.

Kietąjį sūrį sutarkuokite smulkia tarka ir pabarstykite baltymų sluoksniu, tolygiai paskirstydami. Patepkite majonezu.

Vištienos trynius sutarkuokite ant smulkios trintuvės ir apibarstykite sūrio sluoksniu.

Iš riešutų ir pertvarų surūšiuokite graikinius riešutus, tada supjaustykite peiliu. Pabarstykite ant salotų.

Atsargiai nuimkite kulinarinį žiedą. Papuoškite salotas smulkintomis žolelėmis. Šventines šviesias salotas patiekite su vištiena, ananasais, sūriu ir graikiniais riešutais.

Mėgaukitės skaniomis salotomis!