namai
➠ Vištienos salotos
➠ Vištienos ir ananasų salotos
➠ Vištienos, ananasų, sūrio, kiaušinių ir graikinių riešutų salotos

Vištienos, ananasų, sūrio, kiaušinių ir graikinių riešutų salotos

907

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 171,9 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 35 minutės

Baltymai * 12,1 gr.

Riebalai * 11,8 g

Angliavandeniai* 5,6 g

Vištienos, ananasų, sūrio, kiaušinių ir graikinių riešutų salotos

Turinys

Su dideliu malonumu noriu pasidalinti nuostabiu lengvai paruošiamų ir labai skanių salotų, pagamintų iš vištienos, ananasų, sūrio, kiaušinio ir graikinių riešutų, receptu. Salotos pasirodo apetitiškos ir vidutiniškai sultingos.

Ingridientai

Graikinis riešutas 100 g Vištienos filė 300 gr. Druska skonis Kiaušinis 4 dalykai. Konservuoti ananasai 400 gr. parmezano sūris 200 gr. Malti juodieji pipirai skonis Majonezas 100 g

Virimo procesas

Nuplaukite vištienos filė, sudėkite į puodą ir užpilkite vandeniu, druska. Uždėkite ugnį ir užvirkite, pašalinkite susidariusias putas. Sumažinkite ugnį ir virkite 20 minučių. Išvirusią filė atvėsinkite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais, sudėkite į salotų dubenį.

Kietąjį sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės ir pabarstykite ant konservuotų ananasų. Vietoj kieto sūrio galite naudoti lydytą sūrį, pvz., „Orbita“ arba „Draugystė“. Sudėkite su likusiais ingredientais.

Atidarykite stiklainį konservuotų ananasų, nusausinkite skystį. Graikinius riešutus išrūšiuokite iš lukšto ir supjaustykite peiliu. Į salotų dubenį sudėkite ananasus ir kapotus riešutus. Papuošimui palikite keletą graikinių riešutų.

Vištienos kiaušinius išvirkite pasūdytame vandenyje, atvėsinkite, nulupkite ir smulkiai supjaustykite, sudėkite į salotų dubenį. Pagardinkite druska ir pipirais. Pagardinkite majonezu. Gerai išmaišykite salotas.

Įdėkite kulinarinį žiedą į lėkštę ar patiekimo indą, ant viršaus uždėkite salotas, sutrinkite, aptepkite majonezu.

Atsargiai nuimkite kulinarinį žiedą, pabarstykite salotas kairiaisiais kapotais graikiniais riešutais. Patiekite skanias salotas su vištiena, ananasais, sūriu, kiaušiniu ir graikiniais riešutais.

Gero apetito!