namai
➠ Vištienos salotos
➠ Vištienos ir ananasų salotos
➠ Vištienos, ananasų, kiaušinių ir kukurūzų salotos

Vištienos, ananasų, kiaušinių ir kukurūzų salotos

602

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 147,3 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 60 minučių

Baltymai * 9,1 gr.

Riebalai * 10,1 gr.

Angliavandeniai* 6,4 gr.

Vištienos, ananasų, kiaušinių ir kukurūzų salotos

Turinys

Kiekvienas gali susitvarkyti su salotų paruošimu. Pagrindinis triukas - pasirinkti ingredientus, kurie susimaišys ir atskleis vienas kito skonį. Tai tokios salotos, harmoningos savo sudėtyje, kad mes siūlome jums virti.

Ingridientai

Vištienos filė 500 gr. Kiaušinis 3 vnt. Majonezas skonis Konservuoti kukurūzai 200 gr. Konservuoti ananasai 200 gr. Sūris 100 g Druska skonis

Virimo procesas

Nuplaukite filė, sudėkite į puodą ir uždenkite vandeniu, virkite, kol suminkštės. Tada atvėsinkite ir išardykite mėsą į pluoštus.

Kiaušinius kietai išvirkite, atvėsinkite, nuimkite lukštą ir sutarkuokite ant rupios trintuvės.

Konservuotus ananasus supjaustykite kubeliais.

Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.

Vištieną, kiaušinius, ananasus ir kukurūzus perkelkite į gilų salotų dubenį, pagardinkite majonezu, įberkite druskos pagal skonį ir išmaišykite. Salotos yra paruoštos, jas galite patiekti ant stalo.

Gero apetito!