namai
➠ Vištienos salotos
➠ Vištienos ir grybų salotos
➠ Vištienos, grybų, graikinių riešutų ir kiaušinių salotos

Vištienos, grybų, graikinių riešutų ir kiaušinių salotos

492

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 148,1 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 80 minučių

Baltymai * 11,6 gr.

Riebalai * 15,7 g

Angliavandeniai* 4,8 gr.

Vištienos, grybų, graikinių riešutų ir kiaušinių salotos

Turinys

Salotas su vištiena, grybais, graikiniais riešutais ir kiaušiniais galima patiekti ir švenčių dienomis, ir darbo dienomis. Tai energetiškai vertingas patiekalas, galintis numalšinti alkį ir suteikti jėgų. Sluoksniuokite salotas, kad pristatymas būtų efektyvesnis.

Ingridientai

Virimo procesas

Svogūną nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Kepkite augaliniame aliejuje apie 5 minutes.

Grybus nuplaukite, supjaustykite ir kepkite augaliniame aliejuje 12-15 minučių.

Išspauskite česnaką per spaudą. Sumaišykite majonezą ir maltą česnaką.

Virkite vištieną, kol suminkštės, atvėsinkite ir supjaustykite. Sumaišykite mėsą su trupučiu majonezo ir padėkite pirmąjį sluoksnį ant lėkštės.

Kiaušinius kietai išvirkite, kai jie atvės, nulupkite ir sutarkuokite. Išdėstykite kiaušinių sluoksnį ir sutepkite majonezu.

Į kitą sluoksnį sudėkite keptus grybus ir svogūnus, sutepkite majonezu.

Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės. Riešutus susmulkinkite peiliu ir pakepinkite sausoje keptuvėje. Pabarstykite salotas tarkuotu sūriu ir riešutais.

Gero apetito!