namai
➠ Vištienos salotos
➠ Vištienos ir grybų salotos
➠ Vištienos, grybų ir sūrio salotos

Vištienos, grybų ir sūrio salotos

981

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 146 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 35 minutės

Baltymai * 11,4 gr.

Riebalai * 12,2 g

Angliavandeniai* 4,9 gr.

Turinys

Aš siūlau iš minimalaus turimo produktų rinkinio paruošti gana populiarias ir įprastas salotas su vištiena, grybais ir sūriu. Salotos ruošiamos paprastai ir neilgai, pasirodo labai skanios. Šios salotos gali būti patiekiamos tiek kasdien, tiek bet kokiai progai.

Ingridientai

Virimo procesas

Kruopščiai nuplaukite vištienos filė po tekančiu vandeniu. Įdėkite į puodą, užpilkite vandeniu, druska, užvirkite. Nulupkite putas, sumažinkite ugnį ir troškinkite 25 minutes. Paruoštą vištienos mėsą sudėkite į lėkštę ir atvėsinkite.

Pievagrybius kruopščiai nuplaukite, išdžiovinkite ir nulupkite.

Svogūnus nulupkite, smulkiai supjaustykite aštriu peiliu. Keptuvę gerai įkaitinkite. Supilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus, sudėkite smulkintą svogūną. Retkarčiais pamaišydami pakepinkite svogūną iki auksinės rudos spalvos.

Nuluptus grybus supjaustykite plonais griežinėliais, sudėkite į keptuvę ir kepkite 10 minučių, kol sultys visiškai išgaruos. Druska, pipirai, išmaišykite, dėkite į lėkštę, kol visiškai atvės.