Vištienos salotos su korėjietiškomis morkomis ir kiniškais kopūstais

0
518
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 104,7 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 16,2 g
Riebalai * 5,7 g
Angliavandeniai* 6,2 gr.
Vištienos salotos su korėjietiškomis morkomis ir kiniškais kopūstais

Neseniai atradau įdomų, ryškų ir neįprastai skanų pūstų salotų, pagamintų iš vištienos, korėjietiškų morkų ir kiniškų kopūstų, receptą. Užkandis yra lengvas, sultingas ir švelnus. Puikus pasirinkimas šventinei šventei.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Paruoškite patiekalą, ant kurio rinksite salotas. Kininius kopūstus susmulkinkite arba suplėšykite rankomis. Padėkite ant lėkštės ir aptepkite majonezu.
žingsnis 2 iš 7
Agurkus gerai nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite mažais griežinėliais, dėkite ant kiniškų kopūstų ir aptepkite kečupu.
žingsnis 3 iš 7
Pomidorus gerai nuplaukite, išdžiovinkite, nuimkite kotelį ir šerdį. Pomidorų minkštimą supjaustykite mažais griežinėliais ir padėkite ant agurkų.
žingsnis 4 iš 7
Vištienos filė nuplaukite, supjaustykite mažais gabalėliais ir apkepkite gerai įkaitintoje sausoje keptuvėje, kol iš visų pusių taps tolygiai auksinės rudos spalvos, pagardinkite druska ir pipirais. Visiškai atvėsinkite. Iškeptą filė išdėliokite kitame sluoksnyje, tolygiai paskirstydami per visą paviršių.
žingsnis 5 iš 7
Paprikas nuplaukite, išdžiovinkite, nulupkite nuo sėklų ir šerdies, supjaustykite juostelėmis ir suberkite į salotas. Patepkite majonezu.
žingsnis 6 iš 7
Kietąjį sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės ir paskleiskite kitame sluoksnyje. Tepkite kečupu.
žingsnis 7 iš 7
Paskutiniame sluoksnyje paskleiskite reikiamą kiekį korėjietiškų morkų. Patiekite burnoje tirpstančias pikantiškas salotas su vištiena, korėjietiškomis morkomis ir kiniškais kopūstais.

Mėgaukitės lengvomis salotomis!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *