Salotos su vištiena, morkomis, pupelėmis ir svogūnais

0
1348
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 97,2 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 6,2 gr.
Riebalai * 10,9 g
Angliavandeniai* 8,2 gr.
Salotos su vištiena, morkomis, pupelėmis ir svogūnais

Prie sočių užkandžių ar naminių patiekalų galite patiekti vištienos, pupelių, morkų ir svogūnų salotas. Patiekalas išeina kvepiantis ir maistingas. Visi ingredientai papildo vienas kitą, todėl užkandis pasirodo ryškus ir turtingo skonio.

 

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Kepkite vištienos filė, kol paruduos. Tada leiskite mėsai atvėsti ir supjaustykite mažais gabalėliais.
žingsnis 2 iš 5
Morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės, supjaustykite svogūnus. Tada kepkite daržoves augaliniame aliejuje, kol suminkštės.
žingsnis 3 iš 5
Švelniai nusausinkite sultis iš konservuotų pupelių. Patogumui gaminį galima sulankstyti į kiaurasamtį.
žingsnis 4 iš 5
Mes sujungiame visus produktus į bendrą lėkštę. Pasūdykite salotas pagal skonį ir pagardinkite majonezu. Išmaišykite.
žingsnis 5 iš 5
Paruoštas salotas sudėkite į lėkštes ir patiekite. Nebūtina indo šaldyti.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *