Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos, agurkų, kukurūzų ir paprikų salotos

Vištienos, agurkų, kukurūzų ir paprikų salotos

0
972
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 127,7 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 35 minutės
Baltymai * 9,1 gr.
Riebalai * 8,5 gr.
Angliavandeniai* 4,2 gr.
* 100 gr. produktas
Vištienos, agurkų, kukurūzų ir paprikų salotos
Turinys

Su dideliu malonumu norėčiau rekomenduoti skanias, sultingas salotas su vištiena, agurkais, kukurūzais ir aitriosiomis paprikomis. Salotos pasirodo neįprastai skanios, gražios ir šventiškai elegantiškos. Subalansuotos salotos patiks visiems, kurie mėgsta lengvus patiekalus.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Nuplaukite ir nusausinkite paprikas ir agurkus. Nuplaukite vištienos filė, sudėkite į puodą ir užpilkite vandeniu, druska. Uždėkite ugnį ir užvirkite, šaukštu pašalinkite putas. Sumažinkite ugnį ir virkite 15-20 minučių. Vištienos kiaušinius išvirkite pasūdytame vandenyje ir atvėsinkite.
žingsnis 2 iš 8
Išvirusią vištienos filė atvėsinkite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Taip pat galite naudoti keptą arba rūkytą vištieną.
žingsnis 3 iš 8
Agurkus supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 4 iš 8
Nulupkite paprikas iš sėklų ir šerdies, tada supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 5 iš 8
Vištienos kiaušinius nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Naudojau tik vištienos baltymus.
žingsnis 6 iš 8
Sumaišykite paruoštus ingredientus giliame inde. Atidarykite konservuotų kukurūzų skardinę, nusausinkite ir pridėkite prie salotų.
žingsnis 7 iš 8
Kietąjį sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės ir suberkite į likusius ingredientus.
žingsnis 8 iš 8
Pasūdykite salotas, pagardinkite majonezu ir gerai išmaišykite. Kaip padažą galite naudoti grietinę arba natūralų jogurtą. Paruoštas salotas su vištiena, agurkais, kukurūzais ir aitriosiomis paprikomis sudėkite į gražų salotų dubenį ir patiekite.

Mėgaukitės sultingomis, gaiviomis ir burnoje tirpstančiomis salotomis!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *