Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos, agurkų, kukurūzų ir pomidorų salotos

Vištienos, agurkų, kukurūzų ir pomidorų salotos

0
679
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 47,3 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 5,4 gr.
Riebalai * 3,5 gr.
Angliavandeniai* 4,7 gr.
* 100 gr. produktas
Vištienos, agurkų, kukurūzų ir pomidorų salotos
Turinys

Su džiaugsmu ir dideliu noru noriu pasidalinti savo mėgstamiausiu salotų receptu, pagamintu iš vištienos, agurkų, kukurūzų ir pomidorų. Ryškus sultingo skonio derinys patiks absoliučiai visiems, taip pat papuoš bet kokią šventinę šventę ar šeimos šventę.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Vištienos filė supjaustykite išilgai plonais griežinėliais, jei norite, galite šiek tiek nuplauti. Padėkite ant specialaus popieriaus.
žingsnis 2 iš 8
Keptuvę gerai įkaitinkite, sudėkite vištienos filė ir kepkite iš vienos pusės ant vidutinės ugnies.
žingsnis 3 iš 8
Tada apverskite į kitą pusę ir kepkite iš kitos pusės. Jei tokio popieriaus nėra, vištienos filė galima kepti orkaitėje, virti pasūdytame vandenyje arba rūkyti.
žingsnis 4 iš 8
Iškeptą vištienos filė visiškai atvėsinkite ir supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 5 iš 8
Agurkus gerai nuplaukite, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, supjaustykite uodegas ir supjaustykite plonomis riekelėmis.
žingsnis 6 iš 8
Pomidorus gerai nuplaukite, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, nuimkite stiebą ir sėklas ir supjaustykite kubeliais.
žingsnis 7 iš 8
Visus ingredientus sudėkite į gilų dubenį. Atidarykite stiklainį konservuotų kukurūzų, nusausinkite skystį ir sudėkite su likusiais ingredientais. Pagardinkite druska ir pipirais. Pagardinkite salotas balzamiko actu ir alyvuogių aliejumi. Kruopščiai sumaišykite.
žingsnis 8 iš 8
Ryškias, patrauklias salotas su vištiena, agurkais, kukurūzais ir pomidorais išdėliokite ant porcijų ir patiekite.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *