Salotos su vištiena, agurkais, pomidorais ir skrebučiais

0
657
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 60,5 kcal
Porcijos 4 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 5,7 g
Riebalai * 3,3 gr.
Angliavandeniai* 9,3 gr.
Salotos su vištiena, agurkais, pomidorais ir skrebučiais

Originalios vištienos, daržovių ir skrebučių salotos yra apetitiškos ir maistingos. Paprastas patiekalas gali būti patiekiamas kaip lengva vakarienė arba kaip užkandis prie pietų stalo.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Vištienos filė įtrinkite druska ir juodaisiais pipirais. Užpilkite sojos padažu ir palikite marinuotis šaldytuve 30 minučių.
žingsnis 2 iš 7
Kepkite marinuotą mėsą augaliniame aliejuje, kol parausta. Tada leiskite jam atvėsti ir supjaustykite mažais gabalėliais.
žingsnis 3 iš 7
Baltą duoną supjaustykite mažais kubeliais ir pakepinkite aliejuje. Turėtumėte gauti traškius skrebučius.
žingsnis 4 iš 7
Vyšninius pomidorus padalinkite į dvi dalis. Mes dedame juos į gilų salotų dubenį. Čia taip pat siunčiame smulkintus žalius svogūnus.
žingsnis 5 iš 7
Agurką padalinkite į mažus gabalėlius. Mes sudedame ingredientą į salotas.
žingsnis 6 iš 7
Salotų lapus nuplauname, suplėšome rankomis ir taip pat dedame į bendrą lėkštę. Pridėti supjaustytą vištienos mėsą.
žingsnis 7 iš 7
Salotas pagardinkite aliejumi, druska pagal skonį ir švelniai išmaišykite. Patiekite prie stalo, pabarstykite skrebučiais ant užkandžio. Paruošta!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *