Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Teriyaki vištienos salotos

Teriyaki vištienos salotos

0
723
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 76,8 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 45 minutes
Baltymai * 7,5 g
Riebalai * 4,1 gr.
Angliavandeniai* 5,7 g
* 100 gr. produktas
Teriyaki vištienos salotos
Turinys

Neabejotinai toks patiekalas kaip „Teriyaki“ vištienos salotos bus puikus pasirinkimas, jei norite pradžiuginti save ir savo artimuosius tikru kulinariniu šedevru. Mažai tikėtina, kad toks patiekalas tinka kasdieniam meniu. Bet jei turite ypatingą priežastį, galite skirti laiko. Tai verta.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Imame vištienos filė, nuplauname ir supjaustome vidutinio storio juostelėmis. Žiedinių kopūstų žiedynai turi būti atskirti vienas nuo kito ir išsiųsti virti 7 minutes.
žingsnis 2 iš 8
Porai turėtų būti supjaustyti juostelėmis, kaip ir morkos.
žingsnis 3 iš 8
Įkaitintoje keptuvėje pakepinkite vištieną ir svogūnus su morkomis.
žingsnis 4 iš 8
Paprikas nuplauname ir nulupame, supjaustome trikampiais. Kenijos pupelės turi būti supjaustytos įstrižai į gabalus.
žingsnis 5 iš 8
Kitoje keptuvėje pakepinkite paprikas ir šparagus.
žingsnis 6 iš 8
Lengvai pabarstykite vištieną ir į ją įpilkite terijaki padažo bei smulkintos česnako skiltelės.
žingsnis 7 iš 8
Padarykime salotų padažą. Ryžių actą reikia sumaišyti su alyvuogių aliejumi ir pipirais. Ten sudėkite žiedinius kopūstus ir troškintas daržoves.
žingsnis 8 iš 8
Viską dedame ant vienos lėkštės dalies. Kitoje lėkštės pusėje bus vištiena. Patiekalas beveik paruoštas. Belieka jį papuošti sojos daigais ir žolelėmis.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *