Salotos su midijomis ir krabų lazdelėmis

0
958
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 67,2 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 4,7 gr.
Riebalai * 3,1 gr.
Angliavandeniai* 8,7 g
Salotos su midijomis ir krabų lazdelėmis

Šis receptas patiks jūros gėrybių mėgėjams: jame yra turimų jūros gėrybių, o salotos paruošiamos labai greitai. Įdomus padažas sujungia visų ingredientų skonį. Toks patiekalas puikiai tinka kaip užkandis - aštrus maistas gerai sužadina apetitą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Agurką nuplauname, išdžioviname, nupjauname galus, kad išvengtume galimo kartumo. Agurką supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 2 iš 5
Krabų lazdeles išimame iš pakuotės ir išilgai padalijame į ilgus pluoštus. Tai patogu tai padaryti tiesiog rankomis, be peilio. Į salotų dubenį sudėkite krabų lazdeles, smulkintą agurką. Iš marinato išspaudžiame jūros dumblius, supjaustytus į trumpesnius gabalėlius, kad būtų lengviau naudoti, taip pat siunčiame į salotų dubenį.
žingsnis 3 iš 5
Įdėkite midijas į salotų dubenį su likusiais ingredientais.
žingsnis 4 iš 5
Atskirame dubenyje sumaišykite šalto spaudimo alyvuogių aliejų, citrinos sultis, garstyčias, skystą medų, sojos padažą, druską pagal skonį ir juodųjų pipirų. Gerai išmaišykite šluotele ar šakute.
žingsnis 5 iš 5
Supilkite salotas su paruoštu padažu, švelniai sumaišykite dviem šakutėmis. Patiekite salotas iškart po virimo. Taip pat galite paruošti salotas likus kelioms valandoms iki patiekimo, bet pagardinkite prieš patiekiant.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *