Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pekino kopūstų ir vištienos krūtinėlės salotos

Pekino kopūstų ir vištienos krūtinėlės salotos

0
557
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 147,6 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 11,4 gr.
Riebalai * 10,2 g
Angliavandeniai* 7,5 g
* 100 gr. produktas
Pekino kopūstų ir vištienos krūtinėlės salotos
Turinys

Jei pavargote nuo įsilaužusių receptų, pabandykite pasigaminti originalias, skanias, lengvas ir daug vitaminų turinčias salotas su vištiena, kiniškais kopūstais ir mandarinais. Kiniškų kopūstų dėka jis pasirodys labai gausus ir juo galėsite pamaitinti visą šeimą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nuplaukite vištienos krūtinėlę, supjaustytą į kelias dalis, marinuokite ją su prieskoniais, garstyčiomis, sojos padažu ir medumi, palikite 10-15 minučių. Po to mėsą kepkite keptuvėje, kol suminkštės, atvėsinkite ir supjaustykite mažais griežinėliais.
žingsnis 2 iš 5
Kiniško kopūsto lapus nuplaukite po tekančiu vandeniu, padėkite ant popierinių rankšluosčių, kad nudžiūtų, tada rankomis šiurkščiai nuskinkite lapus arba susmulkinkite.
žingsnis 3 iš 5
Sūrį supjaustykite kubeliais arba sutarkuokite, sumaišykite vištieną, kopūstus, sūrį ir majonezą.
žingsnis 4 iš 5
Mandarinus nulupkite, supjaustykite skiltelėmis ir supjaustykite.
žingsnis 5 iš 5
Kietai virti kiaušiniai, nuimkite lukštą ir supjaustykite į kelias dideles skilteles, sudėkite juos į salotas. Pagardinkite salotas trupučiu majonezo.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *