Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Pekino kopūstų ir midijų salotos

Pekino kopūstų ir midijų salotos

0
553
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 44,7 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 3,8 g
Riebalai * 5,9 gr.
Angliavandeniai* 3,8 g
* 100 gr. produktas
Pekino kopūstų ir midijų salotos
Turinys

Pekino kopūstų ir midijų salotos yra lengvai ir lengvai paruošiamas patiekalas, kurį įvertins jūros gėrybių mėgėjai. Tokios salotos gali tarnauti kaip nepriklausomas patiekalas arba kaip garnyras prie žuvies patiekalų. Klasikinis padažas - alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių derinys - daro salotas neįtikėtinai skanias ir skanias.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Midijas reikia atšildyti ir vieną minutę pavirti verdančiame pasūdytame vandenyje. Šioms salotoms rinkitės dideles midijas.
žingsnis 2 iš 7
Pekino kopūstų viršutiniai lapai turi būti pašalinti, likę kopūstai turi būti smulkiai supjaustyti.
žingsnis 3 iš 7
Nuluptą raudonąjį svogūną supjaustykite pusžiedžiais.
žingsnis 4 iš 7
Nuplautas petražoles reikia smulkiai supjaustyti.
žingsnis 5 iš 7
Salotų dubenyje sumaišykite kininius kopūstus, raudonąjį svogūną, petražoles ir midijas.
žingsnis 6 iš 7
Tada salotas pagardinkite druska pagal skonį. Padažui naudojame klasikinį derinį - alyvuogių aliejų ir citrinos sultis.
žingsnis 7 iš 7
Visi ingredientai turi būti sumaišyti. Patiekalo reikalauti nereikia, salotos su kiniškais kopūstais ir midijomis yra paruoštos valgyti!

Skanaus!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *