Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Salotos su tigrinėmis krevetėmis ir rukola

Salotos su tigrinėmis krevetėmis ir rukola

0
529
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 40,2 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 8,7 g
Riebalai * 5,7 g
Angliavandeniai* 2,2 gr.
* 100 gr. produktas
Salotos su tigrinėmis krevetėmis ir rukola
Turinys

Retos tigrinės krevetės išsiskiria savo dydžiu ir sultingumu. Šis produktas idealiai tinka lengvoms salotoms. Ypač jūros gėrybės derinamos su aštria rukola. Patiekalas tinka greitoms vakarienėms.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Didelės tigrinės krevetės verdamos taip pat, kaip ir kitos rūšys. 3-4 minutes užpilkite verdančiu pasūdytu vandeniu. Per tą laiką jūros gėrybės pakeis spalvą nuo pilkos iki įprastos ryškios. Tada nuimkite apvalkalą.
žingsnis 2 iš 4
Vyšnias nuplauname ir supjaustome puselėmis. Per dideli vaisiai - į ketvirčius.
žingsnis 3 iš 4
Rukolą užpilkite vandeniu ir nupjaukite per ilgus stiebus.
žingsnis 4 iš 4
Arugulą atsitiktine tvarka išbarstome į porcijas, papildome krevetėmis, vyšniniais pomidorais, druska ir užpilame alyvuogių aliejumi. Užkandžiams išspauskite citrinos sulčių. Atlikta, galite tarnauti!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *