Tunų salotos be majonezo
0
1039
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
89,2 kcal
Porcijos
2 uostas.
Maisto gaminimo metas
20 minučių.
Baltymai *
9,6 gr.
Riebalai *
6,8 g
Angliavandeniai*
4,5 gr.
Jūs galite rasti daugybę įvairių tunų salotų gaminimo receptų. Šiandien paruošime salotas be majonezo: lengvus ir traškius salotų lapus, šiek tiek vyšninių pomidorų, kaparėlių ir, žinoma, tuno! Alyvuogių aliejaus padažas puikiai išsaugo visų produktų šviežumą ir originalų skonį.
Ingridientai
Virimo procesas
Nuplautus ir išdžiovintus salotų lapus dėkite ant salotų dubenėlio dugno. Tada ant lapų uždėkite likusius ingredientus: kiaušinių ketvirčius, tuno konservus, ančiuvius, vyšninius pomidorus, alyvuoges ir ketvirčiais supjaustytus svogūnus. Įpilkite kaparėlių, apšlakstykite salotas alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais pagal skonį.