Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tunų ir bulvių salotos

Tunų ir bulvių salotos

0
756
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 103,3 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 7 gr.
Riebalai * 4,4 gr.
Angliavandeniai* 17,5 g
* 100 gr. produktas
Tunų ir bulvių salotos
Turinys

Tunų ir bulvių salotos yra neįtikėtinai sotus, skanus ir tuo pat metu paprastas žuvies patiekalas. Subtilus tunas yra ne tik labai sveikas, bet ir dera su įvairiomis daržovėmis! Šios salotos gali būti patiekiamos atskirai arba papildomos gardžiu garnyru. Jis paįvairina įprastą meniu ir pradžiugins jus įdomia aromatine kompozicija!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 10
Užvirkite vandenį ir virkite jame bulves, geriausia - uniformą. Tada leiskite jam atvėsti ir nuimkite odą. Supjaustykite kubeliais.
žingsnis 2 iš 10
Mes taip pat verdame kiaušinius. Nuvalome ir supjaustome puselėmis, o jas dar į kelias skilteles.
žingsnis 3 iš 10
Iš svogūno pašaliname lukštą, supjaustytą žiedais arba pusžiedžiais.
žingsnis 4 iš 10
Supjaustykite pipirus ir išimkite sėklas. Supjaustome juostelėmis.
žingsnis 5 iš 10
Vyšnias nuplauname ir supjaustome į dvi dalis.
žingsnis 6 iš 10
Mes taip pat nuplauname agurką ir supjaustome skiltelėmis.
žingsnis 7 iš 10
Dabar salotų lapus dedame į gilią lėkštę. Ant jų dedame paruoštus produktus.
žingsnis 8 iš 10
Atidarome konservus, nusausiname nereikalingą vandenį. Ir minkykite žuvį taip, kad ji būtų maža. Į salotas įpilkite tuno.
žingsnis 9 iš 10
Paruoškime padažą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite alyvuogių aliejų, actą, citrinos sultis, cukrų ir druską, taip pat prieskonius pagal skonį. Pagardinkite salotas ir išmaišykite.
žingsnis 10 iš 10
Bazilikus nuplaukite ir supjaustykite, pabarstykite ant salotų prieš pat patiekdami.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *