Tunų salotos su daržovėmis

0
520
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 165,4 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 9,4 gr.
Riebalai * 15,8 g
Angliavandeniai* 7,2 gr.
Tunų salotos su daržovėmis

Tunų salotos visada pasirodo sotios ir skanios, o į žuvį pridedant žalumynų gauname net lengvumą ir gaivumą. Atkreipkite dėmesį į receptą, nes jis puikiai tinka tiek šventiniam stalui, tiek kasdieniam maistui. Ir tai yra gera žinia, ji paruošiama greitai ir lengvai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Daržoves nuplaukite ir gana smulkiai supjaustykite. Kiaušinį taip pat supjaustome mažais kubeliais, o česnaką įtriname ant smulkios trintuvės.
žingsnis 2 iš 6
Šakute išminkykite tuną.
žingsnis 3 iš 6
Giliame dubenyje sumaišykite tuną, raudonąjį svogūną, kiaušinį ir susmulkintus graikinius riešutus ir išmaišykite.
žingsnis 4 iš 6
Taip pat į salotas dedame pipirų, salierų, česnako ir žaliųjų svogūnų.
žingsnis 5 iš 6
Pagardinkite salotas majonezu, įpilkite džiovintų raudonėlių ir garstyčių miltelių. Įpilkite maltų pipirų ir citrinos sulčių pagal skonį. Mes uždengiame salotas dangčiu ir pusvalandžiui siunčiame į šaldytuvą, kad užvirtų.
žingsnis 6 iš 6
Patiekite salotas porcijomis, papuošę šviežiomis žolelėmis. Išskirtinis ir skanus!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *