Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tunų ir obuolių salotos

Tunų ir obuolių salotos

0
718
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 161,1 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 9,5 g
Riebalai * 10,5 g
Angliavandeniai* 8,1 gr.
* 100 gr. produktas
Tunų ir obuolių salotos
Turinys

Šiame recepte kviečiame į konservuotas tuno salotas pridėti šviežio obuolio. Jo rūgštingumas neįprastai keičia žuvies konservų skonį. Salotos yra padengtos majonezu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Atidarykite tuno indelį ir iš jo išleiskite visas sultis. Perkelkite žuvį į atskirą dubenį.
žingsnis 2 iš 7
Šakute supjaustykite visus tuno gabaliukus.
žingsnis 3 iš 7
Svogūną nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais ir sudėkite į žuvį.
žingsnis 4 iš 7
Nulupkite obuolį, išimkite vidinę sėklų dėžutę ir supjaustykite kubeliais. Kad obuolys netamsėtų, galite jį apšlakstyti citrinos sultimis. Perkelkite obuolių skilteles į dubenį.
žingsnis 5 iš 7
Į salotas įpilkite majonezo padažo pagal savo skonį. Į salotas galite pridėti šiek tiek druskos.
žingsnis 6 iš 7
Visus ingredientus sumaišykite dubenyje su šaukštu.
žingsnis 7 iš 7
Paruoštas salotas perkelkite į gražų salotų dubenį, papuoškite sezamo sėklomis arba kokosu ir patiekite.

Valgyk savo sveikatai!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *