Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kumpio ir omleto salotos

Kumpio ir omleto salotos

0
1165
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 174,3 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 6,8 g
Riebalai * 13,7 g
Angliavandeniai* 18,1 gr.
* 100 gr. produktas
Kumpio ir omleto salotos
Turinys

Omletas salotose pasitaiko retai, tačiau turėtumėte bent kartą pabandyti, ir šį receptą tikrai įtraukite į savo dienos racioną. Be to, šios salotos yra paruoštos iš visų turimų ingredientų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Dubenyje sumaišykite kiaušinius ir grietinę, druską ir pagal skonį įberkite juodųjų pipirų. Lengvai išplakti mišinį. Saulėgrąžų aliejuje pakepinkite ploną omletą, leiskite jam šiek tiek atvėsti.
žingsnis 2 iš 5
Svogūnus nulupkite, supjaustykite pusžiedžiais, į svogūnus įpilkite cukraus, druskos, citrinos sulčių ir palikite 10 minučių pasimarinuoti.
žingsnis 3 iš 5
Kumpį ir agurkus supjaustykite smulkiais gabalėliais.
žingsnis 4 iš 5
Atvėsusį omletą supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 5 iš 5
Kumpį, agurkus, kiaušinienę, svogūnus ir žoleles perkelkite į dubenį, pagardinkite druska ir pagal skonį, pagardinkite majonezu ir išmaišykite. Pusryčiams vietoj kumpio ir kiaušinių galima pasigaminti salotų.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *