Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Dietinės liežuvio salotos

Dietinės liežuvio salotos

0
984
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 75,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 100 minučių
Baltymai * 5,9 gr.
Riebalai * 5,2 gr.
Angliavandeniai* 3,9 gr.
* 100 gr. produktas
Dietinės liežuvio salotos
Turinys

Minimalus riebalų ir kalorijų kiekis, maksimalus baltymų kiekis - viskas, ko jums reikia iš kokybiško dietinio maisto. Liežuvis neabejotinai tinka šiems tikslams, salotos su juo yra skanios ir maistingos.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nuplaukite liežuvį, nulupkite ir užvirkite. Supjaustykite gatavą liežuvį juostelėmis.
žingsnis 2 iš 5
Kiaušinius kietai išvirkite, nuimkite lukštą ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 3 iš 5
Šviežius agurkus nuplaukite ir supjaustykite juostelėmis. Iš marinuotų agurkų išspauskite skysčio perteklių, supjaustykite ir pridėkite prie kitų ingredientų.
žingsnis 4 iš 5
Svogūno galvą nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais, užpilkite actu 2-3 minutes. Tada išspauskite ir pridėkite prie salotų.
žingsnis 5 iš 5
Įpilkite druskos ir prieskonių pagal skonį, pagardinkite salotas jogurtu, išmaišykite ir papuoškite žolelėmis.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *