Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Liežuvio ir kiniškų kopūstų salotos

Liežuvio ir kiniškų kopūstų salotos

0
1027
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 56 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 120 minučių
Baltymai * 4,4 gr.
Riebalai * 2,8 gr.
Angliavandeniai* 4,9 gr.
* 100 gr. produktas
Liežuvio ir kiniškų kopūstų salotos
Turinys

Jūs žinote harmoningo šviežių traškių daržovių ir sultingos mėsos derinio skonį. Jei norite gaminti dietinį patiekalą, mėsą visada galima pakeisti virintu liežuviu, o majonezą - kitais padažais.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Virkite liežuvį ant silpnos ugnies pasūdytame vandenyje su prieskoniais ir lauro lapais. Įdėkite liežuvį į šaltą vandenį, tai leis jums lengvai nulupti odą. Supjaustykite gatavą liežuvį plonomis juostelėmis.
žingsnis 2 iš 6
Kruopščiai nuplaukite daržoves ir padėkite ant popierinių rankšluosčių, kad išdžiūtų. Kininius kopūstus smulkiai supjaustykite juostelėmis.
žingsnis 3 iš 6
Pomidorus supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 4 iš 6
Pusę paprikos supjaustykite juostelėmis.
žingsnis 5 iš 6
Nuimkite lukštą nuo svogūno ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 6 iš 6
Padažui sumaišykite sojų padažą, krienus ir augalinį aliejų. Giliame dubenyje sumaišykite liežuvį, kopūstus, pomidorus, paprikas ir padažą. Šios salotos puikiai tiks stalui tiek vasarą, tiek žiemą.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *