Burokėlių salotos su sviestu

0
776
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 46,6 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 1,2 gr.
Riebalai * 3,4 gr.
Angliavandeniai* 6,7 g
Burokėlių salotos su sviestu

Burokėliai teisėtai laikomi vitaminų sandėliu. Ir tai nenuostabu, nes šis produktas užima pirmaujančią vietą naudingų mikroelementų ir vitaminų kiekyje. Be to, reguliarus burokėlių vartojimas padeda pagerinti daugelio organų veiklą ir išvalyti kraują. Jūsų dėmesiui pateiktos salotos idealiai tiks prie jo sveikatą ir figūrą stebinčio žmogaus meniu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Mes paimame vidutinio dydžio burokėlius, nuplaukite po tekančiu vandeniu ir nusiųskite juos virti pusvalandį.
žingsnis 2 iš 4
Burokėliai turi būti atvėsinti, nulupti.
žingsnis 3 iš 4
Svogūną ir česnaką nulupkite, tada susmulkinkite - svogūną supjaustykite mažais kubeliais, česnaką permeskite per spaudą.
žingsnis 4 iš 4
Burokėlius sutarkuokite ant vidutinės trintuvės, suberkite į jį smulkintą svogūną su česnaku, pagardinkite augaliniu aliejumi ir trupučiu acto. Viską gerai išmaišyti. Jei pageidaujate, salotas galima papuošti smulkintomis žolelėmis.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *