Salotos su vištiena, grybais, sūriu, kiaušiniu ir agurku

10 dažniausiai naudojamų vištienos salotų ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Majonezas 245 0.5 25 4
Agurkai 14 0.8 0.1 2.5
Vištienos filė 110 21 2.5 0
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
parmezano sūris 392 33 28 0
Sūris 364 23.2 29.5 0
Konservuoti pievagrybiai 16 2.3 0.5 0.1
Švieži pievagrybiai 17 3.6 0.4 1.9
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Vištos krūtinėlė 113 23.6 1.9 0.4